Recetas Cadil
Gachas de chocolate con fruta
Gachas de chocolate con fruta

 

Enero es el mes en el que comenzamos a cuidarnos más que nunca, a dar oportunidades a nuevos alimentos como la quínoa, la soja o la avena. Este último cereal es del que vamos a hablar hoy y es que os traemos una riquísima propuesta de gachas de avena con fruta y chocolate, un desayuno perfecto para comenzar el día con energía.

 

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 1 cucharadita de cacao en polvo
  • 1 vaso de agua o de leche
  • Frutas a tu gusto troceadas, en nuestro caso fresas

 

ELABORACIÓN

  • Pon en una cacerola a calentar el agua o la leche (lo que tú hayas escogido) y cuando comience a hervir, baja el fuego y añade la avena y el cacao. Si quieres endulzarlo puedes añadir estevia o cualquier otro endulzante a tu gusto.
  • Remueve y deja que espese durante unos 4 minutos
  • Pásalo a un cuenco y añade por encima la fruta o lo que desees.

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